Category Archives: Artikel Kesehatan

Manfaat Lobak Putih

Manfaat Lobak Putih Untuk Penderita Diabetes

Mungkin kebanyakan orang sudah merasa tidak asing lagi dengan lobak putih. Salah satu sayuran jenis umbi ini biasa ditemui sebagai pelengkap soto maupun sebagai salad. Akan tetapi, tahukah anda bahwa lobak putih ini mempunyai manfaat untuk menurunkan gula darah?

Hal yang disampaikan oleh Profesor I Ketut Adnyana, PhD., Apt Associate Professor Dosen Sekolah Farmasi ITB dalam rencana penelitiannya setahun kedepan bersama Nutrifood untuk mengetahui mekanisme dan kadar konsumsi bagi tubuh. Silahkan baca : Obat Diabetes

10 tahun terakhir berbagai penelitian secara konsisten memang sudah membuktikan bahwa efektivitas lobak putih ini bisa menurunkan gula darah. Akan tetapi peneliti tersebut baru dalam pengujian kepada hewan dan masih dibutuhkan pengujian lebih lanjut.

Penelitian yang terfokus pada gen oksigen yang akan menandakan kemunculan dan memengaruhi glukosa darah pada tikus percobaan. Akan tetapi, sekali lagi hasil dari penelitian ini masih belum final. Baca Juga : Testimoni Sembuh Penderita Diabetes

Prof Ketut melakukan penelitian kembali dan mengatakan bahwa ada banyak manfaat yang akan dihasilkan untuk pengetahuan masyarakat mengenai pentingnya konsumsi lobak untuk kesehatan. Bukan hanya mendapatkan manfaat yang lebih jelas dari manfaat lobak putih itu sendiri, tetapi juga mengetahui keamanan serta tingkat konsumsi yang tepat.

Meski kadar lobak putih ini belum diketahui, Prof Ketut tetap yakin bahwa lobak putih memang bagus untuk menurunkan glukosa.

Apabila sampai sejauh ini hasilnya memang bagus, maka ktia sudah tidak sabar untuk mengetahui hasil penelitiannya tahun depan dan mengkonsumsi lobak sesuai kebutuhan agar tubuh semakin sehat. Sumber : Manfaat Lobak Putih

Jenis Makanan Khusus Untuk Sembuhkan Peradangan

Jenis Makanan Khusus Untuk Sembuhkan Peradangan, – Ketika anda mengalami luka ataupun terserang infeksi, maka jaringan tubuh anda akan merespons dengan membengkak dan akan mengalami peradangan (inflamasi). Dimana pembengkakan atau peradangan adalah bagian dari proses penyembuhan sekaligus melindungi tubuh dari serangan infeksi lebih lanjut.

Apabila tidak mengalami peradangan maka luka tidak akan pernah sembuh. Akan tetapi bila pembengkakan tidak sembuh, bisa jadi itu tanda dari timbulnya masalah. Peradangan kronis akan terjadi ketika bengkak berlangsung dalam waktu panjang dan tidak kunjung sembuh selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun.

Hal tersebut bisa saja menyebabkan berbagai jenis gangguan seperti alergi, asma, dan radang sendi. Seperti sudah diketahui bahwa jahe, kacang-kacangan, lemak ikan, dan biji-bijian merupakan beberapa dari banyak makanan yang sudah disebut mempunyai sifat antiinflamasi. Para ahli sudah sepakat bahwa makanan ini sebetulnya dapat membantu menurunkan tingkat peradangan dalam tubuh.

Mereka menekankan bahwa menambahkan ataupun meningkatkan konsumsi salah satu makanan mungkin tidak akan mempunyai efek mendalam pada kesehatan seseorang. Didalam sebuah studi baru yang dipublikasikan dalam Journal Nutrition, para peneliti menemukan bahwa pria yang mengonsumsi biji rami selama kurang lebih 42 hari akan mengalami sebuah penurunan yang signifikan dalam penanda inflamasi dibandingkan dengan pria yang tidak konsumsi biji rami.

Dalam studi lain yang diterbikan di Jurnal Cancer Prevention Research seorang penulis menemukan bahwa mengambil ekstrak jahe dapat mengurangi tanda peradangan pada usus.

Hasil sebuah penelitian yang diterbitkan pada Journal of Biological Chemistry, curcumin (senyawa utama dalam kunyit rempah-rempah, yang digunakan dalam kari) bisa membantu menekan mekanisme biologis yang dapat menyebabkan peradangan pada penyakit dari tendon.

Banyak sekali bukti bahwa makanan bisa menurunkan peradangan. Dimana menurut ahli diet yaitu Kristin Kirkpatrick seperti dilansir laman Fox News. Rheumatoid arthritis, penyakit jantung, dan diabetes merupakan beberapa kondisi yang sudah dikatikan dengan tingkat yang lebih tinggi dari peradangan.

“Apabila anda mengikuti diet yang sangat sehat dan mempunyai banyak produk makanan bernabati seperti kacang-kacangan dan biji-bijian, maka hal tersebut dapat membantu secara umum untuk mengurangi peradangan secara keseluruhan seluruh tubuh” ujar Kirkpatrick.

Kirkpatrick juga menekankan bahwa orang-orang yang mengambil suplemen diet dan tidak mendapatkan hasil yang sama seperti mereka yang mengonsumsi makanan yang mempunyai sifat anti-inflamasi.

Cegah Penyakit Diabetes Dengan Makanan Full Lemak

Ingin mencegah yang namanya penyakit diabetes? cegah penyakit diabetes dengan makanan full lemak dari sekarang juga!

Selama ini makanan yang tinggi lemak hewani dijauhi oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan. Biasanya lemak ini dianggap sulit untuk di cerna sehingga mampu menyumbat aliran darah serta menimbulkan kegemukan.

Akan tetapi hasil penelitian yang sudah dilakukan di Swedia menemukan sebuah manfaat yang lain dari lemak hewani. Penelitian ini menunjukkan bahwa lemak hewani bisa bermanfaat untuk mencegah penyakit diabetes khususnya diabetes tipe 2.

“Penelitian kami menunjukkan bahwa lemak hewani memiliki manfaat yang positif bagi tubuh yaitu mampu memecah gula serta meningkatkan kerja insulin sehingga penyakit ini tidak terjadi dalam tubuh Anda,” jelas Dr Ulrika Ericson, of Lund University Diabetes Centre di Malmo, Swedia.

“Penelitian yang melibatkan 2.860 orang berusia senja dan memakan waktu selama 14 tahun ini membuahkan hasil bahwa mereka yang mengonsumsi krim susu setidaknya 30ml atau lebih dalam sehari berkurang risikonya untuk terkena penyakit diabetes sebanyak 15% dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi sama sekali,” ujarnya.

“Walaupun bermanfaat, namun anda tetap harus selektif dalam mengonsumsi lemak hewani tersebut. Jangan sampai Anda justru menemui masalah kesehatan lainnya berkaitan dengan konsumsi lemak hewani.”

Diabetes tipe 2 terjadi ketika insulin di tubuh tidak berfungsi dengan baik atau sel-sel dalam tubuh tidak bisa bereaksi dengan insulin. Penyakit ini biasanya menyerang para orang tua yang mengalami obesitas.

Itulah yang bisa anda lakukan untuk mencegah penyakit diabetes dengan makanan yang full lemak. Apabila anda menderita penyakit diabetes dan tidak sempat untuk mencegahnya atasi segera sekarang juga dengan obat diabetes yang terbuat dari ekstrak kulit manggis, daun sirsak, bunga rosella hitam, anggur, apel, dan madu.

Sekian informasi tentang cegah penyakit diabetes dengan makanan full lemak yang bisa disampaikan semoga saja informasi ini bermanfaat untuk semuanya dan jangan lupa untuk menyimak artikel kami yang sebelumnya tentang testimoni sembuh penderita diabetes